角色扮演趴
说实话我有点破防：当晚我本来只是随手刷了一下91爆料网，结果被一条评论彻底搅乱了情绪。那种被放大、被评判的感觉突然袭来，心跳加速、手心出汗，大脑像被卡住了一样——社交恐惧在网络里也能重演，且比面对面更狡猾。回想起来，这次经历让我学会了一套更有效的处理方式，结局比我想的还要温柔。 事情是这样开始的：一条与我相关的爆料帖出现，评论区言辞尖锐，不少“键盘侠”毫不留情地猜测、下结论。我本能地想去解释、去辩解，甚至想拉着所有人逐条回应。但在点开回复框的那一刻，我停了下来——我清楚地感受到那股想要保护自尊的冲动，但也知道冲动回复往往换来更多消耗。 于是我尝试了几步简单但改变巨大的操作，分享给你，也许对你也...
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 2026-01-17
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